1 Cucchiaino Melissa
1 Cucchiaino Lavanda
1 Cucchiaino Biancospino
1 Cucchiaino Camomilla Romana
1 Cucchiaino Tiglio
Miele Di Tiglio
Mettere a macerare le erbe nell'acqua bollente per 10 minuti. Dopo aver filtrato e dolcificato con miele di tiglio, bevete la tisana molto calda. Si tratta di una tisana molto utile per curare l'insonnia.
Note: -